腰痛は、性別や年齢に関係なく多い症状で、その数は年々増加傾向にあります。
腰痛の多くは、腰椎(ようつい)と呼ばれる5つの骨に負担がかかり障害が起きることで発症します。
その他にもさまざまな要因が腰痛の発症に関係していますが、原因が特定できるものはわずか15%程度といわれています。
その中で代表的なものは、圧迫骨折、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄などがあります。
一方、残りの約85%は、レントゲンなどの検査をしても原因が特定できないといわれています。
原因不明の腰痛では「生活習慣、ストレス、不安、不眠など」そして「心の状態が影響」していることもあります。
また、見た目にはわからない神経の障害によって痛みが生じていることもあります。
関節の可動域や体の使い方をそのまま放置して日常生活を送っていると、だんだん体が歪んできます。
そうすると骨が変形したり、痛みやシビレが強くなり重症化してしまうリスクが高くなります。
痛みを改善していくための順番があります。
「緩めるべきところを緩め」「使えていないところを整えて」「そして正しく体を使えるように意識する」正しい順番でアプローチすることが症状改善&再発予防の近道になります!
硬くなった筋肉や動きの悪い関節の機能を改善する手技「モビリゼーション」と取り入れた施術を行っていきます。
日常生活での負担の蓄積や姿勢の偏りなどによって生じた、関節周囲の組織の緊張に対し、無理な力を加えることなく優しくアプローチします。
関節一つひとつの細やかな動きを丁引き出すことで、関節本来の滑らかな可動性を取り戻し痛みを軽減していきます。
ここでのトレーニングは、いわゆる筋トレのような厳しいものではありません。
身体のなかで十分に機能していない「さぼり筋」に対して、その筋肉を正しく、そして効果的に使えるように整えていきます。
眠っていた筋肉が本来の働きを取り戻すことで、関節の可動域が広がり症状を根本改善していきます。
コントロロジーとは、ご自身の意志と深い意識をもって、身体の隅々までコントロールする考え方です。
当店では、ピラティスを取り入れたコントロロジーを行っていきます。
身体の奥深くから整え、しなやかで力強いバランスの取れた身体、健やかな心身へと導きます。
そして、意識して体を正しく動かせる、症状を繰り返さない「本当の意味で健康的な身体づくり」をトータルサポートいたします。
当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!
腰痛が毎日つらく大変でした。
座ったら立てなくてつらい毎日でした。
先生に診てもらい治療をしてもらい、今では座ったり、立つことも痛く無くなり助かりました。
本当にありがとうございました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。長年、腰痛があり6,7年前に腰椎椎間板症と診断され注射とコルセットで2ヶ月過ごし、痛くなると整骨院で電気とマッサージをしてきたが良くならずコルセットもずっとつけていました。
最近電車通勤を再開したら痛みがひどくなり腰が伸びずらくなっていた時にチラシを見て来ました。
半年、治療を続けてきてコルセットもつけなくてもよくなりゴルフでフルスイングしても大丈夫になりました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。腰痛に悩まされ、仕事もプライベートも思うように動けず痛みとの戦いでした。
先生に診てもらい何度か通ううちに不思議と痛みがなくなって行くのが実感できました。
ストレッチひとつ何が正しいのかわからないまま行っていたけど、今では何が正しいか有効なのか近いできるようにもなりました。
本当に痛みに悩まされる生活から解放されて感謝です。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。※効果には個人差があります。
カウンセリングでは、症状や不安やお悩み、困っていることなどをお聴きします。
どんな些細な事でも結構です。
しっかりお聴きしますので気になっている事はなんでもお話ください。
検査では、現在の体の状態を検査していきます。
関節の動きの悪さ、筋肉の固さ、姿勢や歩き方などみて原因を見つけていきます。
なぜ今の症状が出てしまったのか専門用語はつかわずに、ホワイトボードに書きながら分かりやすくしっかり説明していきます。
検査で見つけたあなたの原因に対してオーダーメイドの施術をしていきます。
無理矢理ボキボキさせたりはしない、痛みの無いやさしい施術ですのでご安心下さい。
あなたの症状やお体の状態に最も効果的な施術を行い「痛みや症状の早期改善」を目指します。
あなたの原因に合わせた「アフターケアの方法、ストレッチや体操」ができるようにサポートしています。
簡単で効果が高いものをお伝えしますので、是非やってみてください。
また、ピラティスの考え方を取り入れた「正しい身体の使い方」も指導しております。
症状を繰り返さない「本当の意味で健康的な身体」を一緒に目指しましょう!
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10:00-13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ★ | × | × | 14:30-19:30 | ● | ● | ● | ● | ● | × | × | × |