なぜ、こんなにも
つらい症状が根本改善
＆再発予防されるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩み、
当院にお任せ下さい！

お客様の喜びのお声が
＼信頼の証です／

脊柱管狭窄症で足がフラフラし歩行困難だったのが３か月の施術でしっかり歩ける様に！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※効果には個人差があります

腰椎すべり症で足が痛く歩行困難だったのが１か月の施術でしっかり歩ける様に！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※効果には個人差があります

腰痛で足が出なくて歩きづらかったのが３回の施術でスタスタ歩ける様に！！※効果には個人差があります

脊柱管狭窄症で足が痛く歩行困難だったのが２か月の施術でしっかり歩ける様に！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※効果には個人差があります

なぜ？当院の施術は
こんなにも脊柱管狭窄症が
改善されるのか？

他で良くならない理由

脊柱管狭窄症とういうのは、背骨の中を通る神経の道=脊柱管が狭くなり、神経に触れることが生じる痛みシビレのことです。なかなか改善しにくいので、一度起こると長期間悩まされてしまう人が多いです。

なぜ、あなたの脊柱管狭窄症は治らなかったのでしょうか？

ご存知でしょうか？病院や整骨院などで受ける電気療法・マッサージ・矯正・痛み止め・湿布・注射など、この様な施術や処置は「痛いところだけ」を施術をする対症療法と呼ばれるものです。

「なぜ脊柱管狭窄症になってしまったのか？」という原因を明確にした上で、その原因を取り除く施術を行っていないからです。

症状についての説明

脊柱管狭窄症（腰部脊柱管狭窄症）とは

背骨（椎骨）が積み重なり脊髄（せきずい）神経が通る脊柱管といわれるトンネル状の空洞ができます。この脊柱管が加齢や日頃の悪い姿勢などによって狭くなり脊髄神経を圧迫して痛み、シビレを引き起こす病態を脊柱管狭窄症といいます。

頚椎（首）、胸椎（胸）、腰椎（腰）全ての場所で起こりえます。

狭窄症は４０代以上なら皆なりうる腰痛の最終形態です。だんだん高齢になるほどなる確率は高くなります。

男女比では男性よりも女性の方が２倍近く多くなります。

脊柱管狭窄症（腰部脊柱管狭窄症）の主な症状

　●腰痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もともと腰痛があったり初期症状としてでたりします。良くなったり悪くなったりを繰り返してだんだん慢性化して悪化していきます。

　●坐骨神経痛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初期症状として足の痛み、シビレが現れます。悪化していくと腰から太ももにかけて激痛がはしったりシビレが足底の方まで出てきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　異常感覚も現れることもあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷感・灼熱間・足底がジリジリする・足底のヒフが厚くなった気がするなどです。

　●間欠性跛行（かんけつせいはこう）　　　　　　　　　　　　　　　　　脊柱管狭窄症の代表的な症状です。しばらく歩くと、だんだん下肢が痺れたり重くなったり、痛みが出たりして、歩くことが困難になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかし、前かがみになったりしゃがんだりして「しばらく休むとまた歩けるようになる」という症状です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　持続して歩ける時間は、1～2分の場合から10分程度など、脊柱管狭窄症のレベルによって、違ってきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」について「年齢のせいで歩けなくなった」のだろうとの「思い込みや自己判断」で、放置し悪化させることのないように、ご家族やまわりの人達にも、ご理解してほしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※注意※　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　間欠性跛行で気をつけないといけないのは、この症状が神経性なのか血管病（閉塞性動脈硬化症）なのかどちらかが原因で出ているのか、それとも併発しているのかです。　　　　　　　　　　　

●神経性の特徴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　症状：前かがみで症状減消・筋力低下・反射減るか消える・異常知覚・痛みシビレなど　　　　　　　　　受診するところ：整形、整体　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●閉塞性動脈硬化症の特徴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　症状：立ち止まって休むと症状減消・間欠性跛行時に筋力低下・動脈拍動減少・重だるい痛み・鈍い痛み・冷感、チアノーゼ、むくみなど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受診するところ：循環器内科、血管外科　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●併発している場合　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　症状：上記両方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受診するところ：整形、循環器内科、血管外科、整体

　●足の脱力感　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足がシビレ足り力が入らない、爪先立ちやかかと立ちができないなど。

　●排尿、排便障害　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　尿失禁や便秘など尿が最後まで出きらない・尿意が頻繁になる・尿意がはっきりしない・排便後にお尻をふいた感覚がない・歩行時に尿や便が漏れる・股間部のほてりなどです。　　　　　　　　　　　　　　　　

※注意※　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脊柱管狭窄症でこれらの症状が重度（生活が困難）の場合は手術が必要となるので早く専門の医療機関へ行く事をすすめます。排尿、排便障害のある方は特にです。

脊柱管狭窄症のタイプ

脊柱管狭窄症には３つのタイプがあります。どこが圧迫されるかにで出てくる症状も様々です。　

①神経根型　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　椎間板ヘルニアや腰椎分離すべり症、変形性腰椎症の経験者に多く見られます。　　　　　　　　　　　症状は左足か右足のどちらか一方に現れます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長時間歩いたり、立ち続けたりした時に神経根が圧迫された側の腰～お尻、太もも、ふくらはぎ、すね、足底にかけて強い痛みシビレ（坐骨神経痛）が現れます。　　　　　　　　　　　　　　　　間欠性跛行も起こり歩ける距離が短くなってきます。

②馬尾（ばび）型　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　馬尾とは脊髄神経の末端部分で馬のシッポの様になっている神経の束のことです。　　　　　　　症状は両足、股間部に現れます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みはさほど強く出ませんが下半身にシビレやさまざまな異常感覚、間欠性跛行が頻繁に起こります。深刻なのはお尻まわりの症状が多く現れる事です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●痛みシビレ：腰、両足に現れる。痛みは強くないが足底までの広範囲に強いシビレ（坐骨神経痛）が現れる事が多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●間欠性跛行：歩いていると両足腰にシビレ、脱力､マヒで歩けなくなるが腰を丸めて休めば症状　　　　が和らいで再び歩けるようになる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●異常感覚：お尻まわりの冷感、灼熱間、足底のジリジリ感、脱力、マヒ、股間部のほてりなど下半身に異様な違和感が次々に現れる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●排尿排便障害：残尿管、頻尿、尿もれ、便秘などが現れる。自力で排尿排便が出来なくなったら早く手術を検討してください。

③混合型　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　神経根型と馬尾型が合併した最も厄介なタイプです。狭窄部が複数ヶ所に起こり重症化しやすく手術を選択する型が多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●痛みシビレ：腰、両足に現れる。足底までの広範囲に強い痛みシビレ（坐骨神経痛）が現れる事が多い。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●間欠性跛行：歩いていると両足腰にシビレ、脱力､マヒで歩けなくなるが腰を丸めて休めば症状　　　　が和らいで再び歩けるようになる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●異常感覚：お尻まわりの冷感、灼熱間、足底のジリジリ感、脱力、マヒ、股間部のほてりなど下半身に異様な違和感が次々に現れる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●排尿排便障害：残尿管、頻尿、尿もれ、便秘などが現れる。自力で排尿排便が出来なくなったら早く手術を検討してくださ

原因

脊柱管狭窄症とういうのは、背骨の中を通る神経の道=脊柱管が狭くなり、神経に触れることで生じる痛みシビレのことです。なかなか改善しにくいので、一度起こると長期間悩まされてしまう人が多いです。

なぜ、他院で良くならなかった狭窄症が当院で改善できるのか

通常、脊柱管狭窄症の施術と言いますと電気治療や痛み止め、注射やシップなど酷くなれば手術で「脊柱管狭窄症の痛み」に対してのみアプローチを行うことが多いです。

しかし、整体院若菜では「脊柱管狭窄症の痛み」という結果をみるのではなく、「なぜ脊柱管が狭くなってしまったのか？」という原因を明確にした上で、その原因を取り除く施術を行っております。

症状だけではなく、生活習慣や過去のケガなどお身体全体をみさせて頂き、施術を行いますので今までとは違った結果が実感頂けます。

また、ご自宅での過ごし方や歩き方、ご自身で取り組んで頂けるトレーニングや体操方法なども詳しくご説明しておりますので、自分の身体を自分で改善することも可能となります。

当院が行う膝痛改善における3つのアプローチ

１. 脊椎（腰椎・胸椎・頸椎）と骨盤が滑らかに動くように潤滑液の不足（油切れ）を解消する

本来、私たちの身体には関節内に自前で潤滑液を分泌する機能が備わっています。
しかし、加齢や生活習慣によって関節内の潤滑液の分泌量が不足してしまうと油切れの状態となり、必要以上に摩擦が加わって発熱し、やがて炎症を起こしてしまいます。
これが関節に強い痛みが出てしまうメカニズムです。
病院などで受けられるヒアルロン酸の注射は、この潤滑液不足を解消するためにあるのですが、自前のものでは無いため定着率が悪く、なかなか効果が得られにくいのです。

とくに脊柱管狭窄症にお悩みの方は、腰の動きだけでなく頚や胸の動きも非常に固くなっています。これは歩行時にあまり腕を振らずに歩くようになり、さらには椅子から立ち上がる際にテーブルなどに掴まって動くことが多いからです。
脊椎が滑らかに動くようになることで、大抵の痛みやしびれは軽減していきます。
脊柱管狭窄症を改善するためには、腰や脚だけに着目するのではなく、お身体全体の動きを見直していく必要があるのです。

そのため、整体院若菜では脊椎や骨盤の捻じれ整え脊椎、骨盤がスムーズに動くようにし、あなた自身が持っている潤滑液の分泌能力（生理的な機能）を取り戻します。

２. 脊椎の負担を軽減するため、筋力不足を解消する

脊椎の負担を軽減するために、体幹の筋力を鍛える必要があります。
でも、どこの筋肉をどう鍛えたらいいかわからないと思います。

脊椎を守る為には、腸腰筋（お腹の奥）・腹横筋（横っ腹）・起立筋（背骨を支えている）を鍛えて体幹力を付けて下肢の筋力を鍛えなければ効果がありません。
ご自宅でできる正しい筋力トレーニングの方法をお伝えしますので、早期回復と根本改善を目指して一緒に頑張りましょう。

３. 自分の足に合った最適な靴を履き、正しく歩くことができるようにする

脊柱管狭窄症の痛みにお悩みの方は、大抵ご自分の足のサイズより大きめの靴を履いています。
大きめのものを履いてしまうと、靴の中で足がずれてグラグラと動いて不安定な状態となり、膝に負担が掛かってしまうのです。
また、しっかりと地面を蹴ることのできる正しい歩き方をしない限り、膝の痛みからはなかなか抜け出すことができません。
膝の痛みを改善するためにも、自分の足に合った靴を選び、正しい歩き方をマスターしましょう。

 生活習慣の見直しと最適なセルフケア方法をマスターする

残念ながら、整体院若菜に通院され施術を受ければ改善するというわけではございません。
ご自身で生活習慣を見直し、座る際の姿勢などを気を付けたり、日々使うお身体を毎日必ずセルフケアして頂くことで皆さま早期回復と根本改善を実現されています。
ぜひ、私と二人三脚で股関節のお悩みを改善していきましょう！

治療期間の目安、効果について

痛みの改善にはまず週２～３回の通院頻度で３ヶ月続けてください。そして、痛みの再発予防にそこから更に１週間に１～２回の通院頻度で３ヶ月。トータルで約半年程度、お時間を頂きます。

最初の１ヶ月間は手技療法を用いて腰の痛みと炎症を緩和していきながら、腰に負担のかからない歩き方や身体の使い方を覚えて頂きます。

２ヶ月目からは体幹の体操や足首・足の指の動きを滑らかにして体を支える土台を強化します。

そして、３ヶ月目は下肢の筋力の筋力強化を図り、腰にかかる負担を更に軽減していきます。

当院は『１００歳まで自分の足で歩ける体づくり』を目標としています。

１０月３１日まで
＼初めてのご予約の方に限り／

根本改善整体コース

初回８0分
（カウンセリング・検査＋施術）
と
2回目（施術）

初回と２回目まで
２，９８０円（税込）
（通常１回8,８00円（税込）のところ）

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

なぜ、初回2,980円なのか？

初めて行く整体院には不安もいっぱいあると思います。

• 痛みは本当に改善できるのか？
• どんな施術をするのか？
• 誰が施術するのか？

そこで当院では本当に苦しんでいるあなたの為に

少しでもあなたの不安や負担を減らせればと思い、初めての方限定で初回2,980円の施術体験をご用意いたしました。

身体が本当につらい時に頼りになる施術院かどうか、ご判断ください。

あなたは当院の整体を受けることが出来ないかもしれません

ここで残念なお知らせがあります。
もしあなたが、

• １回で治してほしいと思っている
• リラクゼーション目的のマッサージを求めている。
• 月に１，２回施術してもらって少し楽になればいい。
• 「健康保険」を使って施術効果よりも安いだけの施術を受けたい。
• 自分の健康、体の状態の優先順位が低い。
• 自分の行きたいタイミングで施術を受けたい。

このようにお考えでしたら、当院の施術を受けることおススメできません。

なぜなら、あなたの求める整体と当院の提供する整体が違いますので、せっかく来院していただいてもあなたの大切なお時間とお金を無駄にしてしまいますし、何よりあなたの期待を裏切る事になってしまうからです。

逆にもしあなたが、

• 自分の体を改善するための時間をつくれる。
• 自分の体を健康にするための努力が出来る。
• ただ痛みの改善だけでなく体のの状態も健康にしたい。

このようなお考えでしたら当院では責任をもってあなたに向き合って施術を行います。

是非、当院にご連絡ください。一緒に頑張って体・症状を改善して行きましょう。

まだまだあります！
＼お客様の喜びのお声／

他院とはココが違う！

当院の８つのメリット

1.カウンセリング・検査をしっかり行い原因を追究します

根本改善の為には原因特定が必要です。姿勢・歩行・筋肉のバランス・関節の動きなど様々な角度から検査を行います。

2.バキバキしないソフトで優しい施術

バキバキ・ボキボキ鳴らす施術ではなく、マッサージと簡単なトレーニングを組み合わせた身体に優しい整体です。

3.臨床数９万件以上！経験豊富な院長のみが施術を担当

歴１４年で９万人以上を感動させた、豊富な実績を持つ院長自らが施術します。

4.根本改善のために、一人一人にあった施術をプランニングします

カウンセリング・検査の結果を元に、お身体の状態に合わせた施術で根本改善へと導きます。

5.万全のアフターサポートで再発しないお身体へ

施術効果が更にアップ＆早期改善への近道！姿勢や歩き方の指導、筋力トレーニングなどのセルフケア指導にも注力しております。

6.病院や他の施術院では良くならない症状も改善可能です

当院では、整形外科や整骨院・整体院など、いわゆる一般的な施術では改善が難しい症状の改善実績が多くあります。

7.院内の清潔で快適な施術環境が評判です

当然ですが、都度のアルコール除菌・タオル交換など衛生管理も徹底的に行っております。

8.お子様連れOK／完全予約制で通いやすい

完全予約制だから待ち時間も無し。小さなお子様連れの方もお気兼ねなくお越しください。

全国の有名整体・整骨院から
も厚い支持を頂いております

１０月３１日まで
＼初めてのご予約の方に限り／

根本改善整体コース

初回８0分
（カウンセリング・検査＋施術）
と
2回目（施術）

初回と２回目まで
２，９８０円（税込）
（通常１回8,８00円（税込）のところ）

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名