ヘルニアは、椎間板の中に存在するゲル状の組織が外に飛び出してしまった状態のことを指します。
その中で、腰の骨である腰椎の椎間板で起こったものを「腰椎椎間板ヘルニア」と呼びます。
腰椎椎間板ヘルニアの症状としては、腰痛や臀部の痛みをはじめ、下半身の痛みやシビレ、 足が上手く動かせなくなる運動麻痺、感覚が鈍くなる感覚麻痺などがあります。
・車を長時間運転する
・中腰での作業が多い
・重い物を持つことが多い
・猫背や反り腰だと言われる
・腰に負担がかかる姿勢が長時間続く
また、 喫煙や遺伝なども腰椎椎間板ヘルニアの発症に影響があると考えられています。
関節の可動域や体の使い方をそのまま放置して日常生活を送っていると、だんだん体が歪んできます。
そうすると骨が変形したり、痛みやシビレが強くなり重症化してしまうリスクが高くなります。
痛みを改善していくための順番があります。
「緩めるべきところを緩め」「使えていないところを整えて」「そして正しく体を使えるように意識する」正しい順番でアプローチすることが症状改善&再発予防の近道になります!
硬くなった筋肉や動きの悪い関節の機能を改善する手技「モビリゼーション」と取り入れた施術を行っていきます。
日常生活での負担の蓄積や姿勢の偏りなどによって生じた、関節周囲の組織の緊張に対し、無理な力を加えることなく優しくアプローチします。
関節一つひとつの細やかな動きを丁引き出すことで、関節本来の滑らかな可動性を取り戻し痛みを軽減していきます。
ここでのトレーニングは、いわゆる筋トレのような厳しいものではありません。
身体のなかで十分に機能していない「さぼり筋」に対して、その筋肉を正しく、そして効果的に使えるように整えていきます。
眠っていた筋肉が本来の働きを取り戻すことで、関節の可動域が広がり症状を根本改善していきます。
コントロロジーとは、ご自身の意志と深い意識をもって、身体の隅々までコントロールする考え方です。
当店では、ピラティスを取り入れたコントロロジーを行っていきます。
身体の奥深くから整え、しなやかで力強いバランスの取れた身体、健やかな心身へと導きます。
そして、意識して体を正しく動かせる、症状を繰り返さない「本当の意味で健康的な身体づくり」をトータルサポートいたします。
当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!
何年も前から腰が痛くコルセットを着用していましたが変わらず、どうしようと不安になり整形外科に行ったらヘルニアと言われ通いました。
しばらく通院しましたが思うように良くならず「どうしよう…」と考えていた時にこちらへ通院することにしました。
施術を受けるていくごとに腰や歩くのが軽くなりすこしずつ身体全体が楽になりなりました。
今ではコルセット無しで腰の痛みは無くもちゃんと歩けるようになりました。
家での体操も教えて頂き、あんなに悩んでいた腰の痛みがうそのようです。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。4年前頃からお尻の痛みと足の痺れが酷く10分も歩けない状態だった。
強烈なお尻の痛みから足のつま先まで痺れで歩く事はもちろん立っている事を辛い状態だった。
過去にヘルニアの診断を受けていたので、その痛みだと思い痛み止めで凌いでいた。
このままでは年齢と共に歩けなくなる不安があったので受信しました。
まだ、痛みや痺れが出る時はありますが、こちらにお世話になってから大幅な改善が出来ています。
今後もお世話になります。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。私は過去3年間に、狭窄症、ヘルニアの手術を2回行いましたが、まだ腰から左足に痺れや痛みがありました。
その後いくつかの整体院などを通ってみましたが、あまり成果が見られませんでした。
しかしこちらの院長にお話を聞いていただき説明を受け通院し痛みや痺れが消えてきてます。
ゴルフのときも踏ん張れるようになったりとても楽になりました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。カウンセリングでは、症状や不安やお悩み、困っていることなどをお聴きします。
どんな些細な事でも結構です。
しっかりお聴きしますので気になっている事はなんでもお話ください。
検査では、現在の体の状態を検査していきます。
関節の動きの悪さ、筋肉の固さ、姿勢や歩き方などみて原因を見つけていきます。
なぜ今の症状が出てしまったのか専門用語はつかわずに、ホワイトボードに書きながら分かりやすくしっかり説明していきます。
検査で見つけたあなたの原因に対してオーダーメイドの施術をしていきます。
無理矢理ボキボキさせたりはしない、痛みの無いやさしい施術ですのでご安心下さい。
あなたの症状やお体の状態に最も効果的な施術を行い「痛みや症状の早期改善」を目指します。
あなたの原因に合わせた「アフターケアの方法、ストレッチや体操」ができるようにサポートしています。
簡単で効果が高いものをお伝えしますので、是非やってみてください。
また、ピラティスの考え方を取り入れた「正しい身体の使い方」も指導しております。
症状を繰り返さない「本当の意味で健康的な身体」を一緒に目指しましょう!
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