松戸市馬橋で肩こりにお悩みなら「整体院若菜」

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肩こり

肩こりとは？

近年では、デスクワークやリモートワークが多くなり「肩こり」に悩まされている方が多くいらっしゃいます。

肩こりが続くと、疲労物質などが蓄積され体外に排出されなくなり、徐々に筋肉が固まってきて痛みの症状として表れます。

肩こりを引き起こす主な要因

・長時間の無理な姿勢

・同じ姿勢が続く仕事（デスクワーク、PC作業など）

・首筋肉の血行不良

・肩筋肉の血行不良

・背筋の血行不良

・末梢神経の傷

など

これらの要因は単独、もしくは互いに関連し合いながら肩こりを引き起こします。

また、大きな原因の一つに「背骨のズレ」もあります。

一見関係ないように見える背骨のズレですが、筋肉は背骨につながっています。

背骨が歪むと「首、肩、背中の筋肉に負担」が掛かり、血液の流れが悪くなって肩こりを引き起こしてしまいます。

このようなお悩みはありませんか？

肩がこってくると、気になって首を回すとごりごり音がする
肩と首のこりがひどくて、頭痛や吐き気までしてくる
いつも肩と首が気になって、手でさすったり肩を回したりしてしまう
肩こりで痛みが気になり仕事に集中できない
頭が痛くて病院に行ったら、肩こりが原因だと言われた
マッサージに通っているけど、楽なのはその時だけだ

施術の特徴（施術に対しての考え）

症状の原因はどこにあるか？

検査と評価を大切にしています

立つ、歩く、座るといった日常の動作は、関節や筋肉が連携しながら動いて一つの動作を作ります。

そのため、痛みが出ている場所だけが原因とは限りません。

・動くべき関節が動いているか

・使うべき筋肉が働いているか

・歩き方や体の使い方に負担をかけるクセはないか

こうしたことを確認しながら、なぜその場所に症状が出たのかを探していきます。

立ち方、座り方、歩行、関節、筋肉。

これらを確認する目的はひとつです。

「痛い場所を探すためではなく、なぜそこに負担が集まったのかを探すため」

その原因を見つけることで、痛みの改善だけでなく、痛みを繰り返しにくい体づくりを目指しています。

当店の症状へのアプローチとは？

検査・評価によって負担の原因が分かったら、その原因に合わせて体を整えていきます。

当院では「緩める → 整える → 使えるようにする」という順番を大切にしています。

1.緩める

負担が集中している場所を緩めます。

負担がかかり続けている筋肉や関節は硬くなり、本来の動きが失われています。

まずは硬くなった筋肉や関節を整え、動きやすい状態をつくります。

2.整える

使えていない筋肉を目覚めさせます。

症状のある方の多くは、頑張りすぎている筋肉と、十分に使えていない筋肉があります。

使えていない筋肉が働けるようになることで、体のバランスを整えていきます。

3.正しく使えるようにする

症状を繰り返しにくい体へ。

施術だけで体が変わっても、普段の体の使い方が変わらなければ同じ負担がかかります。

そこで当院では、体を正しく使うための運動や動作指導も行い、痛みを繰り返しにくい体づくりをサポートします。

当店と病院と薬の違い

このような変化を実感される方が多いです

首や肩の違和感を気にせず、自然に動かせる
頭痛や不快感から解放され、スッキリ過ごせる
気にすることなく、快適に日常を過ごせる
肩や首を気にせず、仕事にしっかり集中できる
原因が分かり、根本から整えてスッキリ過ごせる
一時的ではなく、楽な状態が続く体になった

店舗実績

改善事例

当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

【肩こり】【頭痛】
A様（40代）

本当に楽になりました！

ずっと肩こりと頭痛で悩んでいました。

ひどいときには立つのも辛い時があり寝込んでしまう時もありました。

病院にも行きましたが特に異常は無く緊張性頭痛と言われました。

だんだん薬も効きづらくなってきてどうしようと思っていたときにこちらのチラシを見て来院しました。

こちらでは話をすごく良く聞いてくれて嬉しかったです。

通うにつれて肩こりも楽になり、頭痛で寝込むことも減ってきました。

本当に楽になりました。

これからももっと良くなるためにお願いします。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

【頭痛】【肩こり】
Kさん（50代）

頭痛も肩こりも良くなりました！

１０代の頃から頭痛と肩こりでした。鎮痛剤・貼り塗り薬・マッサージで何とかしのいで来ましたが、年を取るにつれて症状が悪化してきて痛くて、だるくてもう限界でした。

内科・脳外科・整形外科を受診しましたがよくならず、若菜整体院にお世話になることにしました。

整体院に行くのは初めてでしたが、先生が現在の体の状態や痛みの原因を説明してくれました。

歩き方、自宅で出来る簡単な体操も指導して頂き、現在は猫背も体のゆがみも改善し、その結果、頭痛も肩こりも良くなりました。

何といっても、体の中の止まっていた血流が動き出すよゆできもちがよいです。

自分の将来の為にも通院したいと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

【頭痛】【首こり】【肩こり】
Tさん（40代）

痛みも良くなり家事も仕事も楽になりました！

頭痛がするほど首肩こりがひどくだんだん背中の方まで痛くなってきました。

それで整形に行きましたがシップと薬ばかりで良くならなくて重苦しい感じだ取れず家事も仕事も嫌になるくらい悩んでいました。

姿勢など痛くなる原因を体全体をみて治療してくれました。

今は頭痛も痛みも良くなり家事も仕事も楽になりました。

先生は話を良く聞いてくれて安心して治療を受けられました。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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施術内容

徹底的なカウンセリングと検査

カウンセリングでは、症状や不安やお悩み、困っていることなどをお聴きします。

どんな些細な事でも結構です。

しっかりお聴きしますので気になっている事はなんでもお話ください。

検査では、現在の体の状態を検査していきます。

関節の動きの悪さ、筋肉の固さ、姿勢や歩き方などみて原因を見つけていきます。

なぜ今の症状が出てしまったのか専門用語はつかわずに、ホワイトボードに書きながら分かりやすくしっかり説明していきます。

オーダーメイドの施術

検査で見つけたあなたの原因に対してオーダーメイドの施術をしていきます。

無理矢理ボキボキさせたりはしない、痛みの無いやさしい施術ですのでご安心下さい。

あなたの症状やお体の状態に最も効果的な施術を行い「痛みや症状の早期改善」を目指します。

身体づくりサポート

あなたの原因に合わせた「アフターケアの方法、ストレッチや体操」ができるようにサポートしています。

簡単で効果が高いものをお伝えしますので、是非やってみてください。

また、ピラティスの考え方を取り入れた「正しい身体の使い方」も指導しております。

症状を繰り返さない「本当の意味で健康的な身体」を一緒に目指しましょう！

施術の流れ

1
ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査お客様の今の身体の状態を確認していきます。
根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
セルフケア指導 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。