坐骨神経は人体の中で最も太い神経であり、腰からお尻、太ももの後ろ側を通り、 枝分かれしながら足先までつながっています。
この坐骨神経が通る道沿いで、特にお尻や太ももの後ろ側に痛みが出る症状を 「坐骨神経痛」と呼びます。

その原因は様々で、腰の神経が圧迫されて症状が出ることが最も多いと考えられています。
その他の原因としては「脊柱管狭窄症」や、お尻の筋肉によって坐骨神経が圧迫される「梨状筋症候群」などがあげられます。


立つ、歩く、座るといった日常の動作は、関節や筋肉が連携しながら動いて一つの動作を作ります。
そのため、痛みが出ている場所だけが原因とは限りません。
・動くべき関節が動いているか
・使うべき筋肉が働いているか
・歩き方や体の使い方に負担をかけるクセはないか
こうしたことを確認しながら、なぜその場所に症状が出たのかを探していきます。
立ち方、座り方、歩行、関節、筋肉。
これらを確認する目的はひとつです。
「痛い場所を探すためではなく、なぜそこに負担が集まったのかを探すため」
その原因を見つけることで、痛みの改善だけでなく、痛みを繰り返しにくい体づくりを目指しています。
検査・評価によって負担の原因が分かったら、その原因に合わせて体を整えていきます。

当院では「緩める → 整える → 使えるようにする」という順番を大切にしています。
負担が集中している場所を緩めます。
負担がかかり続けている筋肉や関節は硬くなり、本来の動きが失われています。
まずは硬くなった筋肉や関節を整え、動きやすい状態をつくります。
使えていない筋肉を目覚めさせます。
症状のある方の多くは、頑張りすぎている筋肉と、十分に使えていない筋肉があります。
使えていない筋肉が働けるようになることで、体のバランスを整えていきます。
症状を繰り返しにくい体へ。
施術だけで体が変わっても、普段の体の使い方が変わらなければ同じ負担がかかります。
そこで当院では、体を正しく使うための運動や動作指導も行い、痛みを繰り返しにくい体づくりをサポートします。






当店をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!
2~3カ月前から右足がだるくて重い感じがありました。
ウォーキングを始めると右尻部から右足太ももから足首にかけて外側が痛くて歩くのに不便でした。
先生は、症状をよく聞いて下さり、全身の調子を診て診断されました。
内側の筋肉を強くするトレーニング法を指示され自宅で行いました。
最初は、硬く動かしにくかったのですが、毎日やっているとスムーズに動かし易くなりました。
今は痛みもなく楽にウォーキングできています。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
11年前から脊柱管狭窄が原因の坐骨神経痛に悩まされていました。
特に通勤時の電車で立っているのが辛く足がシビレる状態が1年以上継続しました。
2024年4月ごろから間欠性跛行となり杖を用いての通勤することが日常となりました。
過去には整形外科や整体にも通院していました。整形外科では「リハビリで痛みを和らげるしかない」と言われ、整体では施術したその日だけ痛みが和らぐ状態でした。
そんな時、ポストのチラシを拝見し若菜の先生にかけてみよう!と思い電話しました。
若菜の先生は、まずカウンセリングにおいて原因を丁寧に説明して頂き、自分でできるリハビリも示していただき、3カ月は週2回通院が必要とのプランを教えていただきました。
当方としては、まず3カ月間先生を信じてリハビリ(筋トレ・ストレッチ)と週2回の施術を取り入れた結果、2ヶ月経過した時期には杖なしで旅行に行けるほど坐骨神経痛が回復しました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
ある日突然に朝起き上がって1歩歩き始めにお尻の下にズキッと痛みを感じました。
それから歩くたびにお尻から太もも裏に痛みを感じるようになりこちらに伺いました。
大変良くみていただいて説明も分かりやすく安心してお任せできました。
現在はお尻の痛みは無く歩くのにも痛み無く歩けております。
助かりました、ありがとうございます。
1人で悩まずに1日も早い時期に診察に来た方が楽になると思います。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
カウンセリングでは、症状や不安やお悩み、困っていることなどをお聴きします。
どんな些細な事でも結構です。
しっかりお聴きしますので気になっている事はなんでもお話ください。
検査では、現在の体の状態を検査していきます。
関節の動きの悪さ、筋肉の固さ、姿勢や歩き方などみて原因を見つけていきます。
なぜ今の症状が出てしまったのか専門用語はつかわずに、ホワイトボードに書きながら分かりやすくしっかり説明していきます。

検査で見つけたあなたの原因に対してオーダーメイドの施術をしていきます。
無理矢理ボキボキさせたりはしない、痛みの無いやさしい施術ですのでご安心下さい。
あなたの症状やお体の状態に最も効果的な施術を行い「痛みや症状の早期改善」を目指します。

あなたの原因に合わせた「アフターケアの方法、ストレッチや体操」ができるようにサポートしています。
簡単で効果が高いものをお伝えしますので、是非やってみてください。
また、ピラティスの考え方を取り入れた「正しい身体の使い方」も指導しております。
症状を繰り返さない「本当の意味で健康的な身体」を一緒に目指しましょう!
当院では、痛い場所だけでなく、姿勢・歩き方・体の使い方まで確認し、痛みを繰り返しにくい体づくりをサポートします。
「また痛くなるかも…」という不安を減らし、動作や歩行など日常生活をラクにするだけでなく、やりたいことをいつまでも楽しめる体を目指していきます。


| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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| 10:00-13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ★ | × | × | 14:30-19:30 | ● | ● | ● | ● | ● | × | × | × |