全身わずか「１２個」の「サボリ筋」を働かせてあらゆる関節痛を改善に導く関節トレーニング教室。

長年続く腰痛・股関節痛・ひざ痛・肩こりなどの関節痛。

 痛くなるとマッサージを繰り返している人におすすめ！

ちゃんと働いてくれていない筋肉があるから、そのせいで腰・股関節・ひざ・肩などの筋肉が頑張らないといけない状態に・・・。

関節トレーニングでは、その働いていない「サボリ筋」を使っていきます。

そうすると・・・、頑張りすぎている「ガンバリ筋」は自然とゆるんで、痛みが改善されていきます。

他にも痛みをコントロールできたり、パフォーマンスアップやケガの予防にもなり、自分でコンディショニング出来るので動きやすい疲れない身体になれます。

なぜ体に痛みや不調が出るのか原因を理解して自分や家族の健康を守れる１度身につければ一生のスキルとして使える関節トレーニングを学んでみませんか。まずは体験会に参加して効果を実感して下さい

体験会

日時：毎週月曜～金曜１３：００～

　　　第４日曜日１０：００～

（２時間程度予定）

場所：整体院若菜

費用：５,５００円（税込）

人数：各時間６名まで

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル、筆記用具

申し込み方法：当院のホームページの公式ラインより『ご希望の日時』、『お名前（フルネームでふりがなもお願いします）』、『関節トレーニング教室希望』とメッセージで送って下さい。分からない場合は、お電話、メールでお申し込みください。